February 06 2012 15:09:08
Navigasjon
· Hjem
· Om Klubben
· Banen vår
· Treningstider/trenerkontakter
· Terminliste 2012
· Invitasjoner
· Info fra FRID
· Styret
· Praktisk informasjon
· Fotogalleri
· Presseklipp
· Resultater
· Sponsorer
· Lenker
· Reglement for BMX
Hendelser
<< Februar 2012 >>
Ma Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        

Ingen hendelser oppgitt.

Været
HUSK MEDLEMSMØTE/FEST
Husk å melde dere på til medlemsmøtet/festen lørdag 11. feb!!
Invitasjon til Årsmøte

Til alle medlemmer i Gressvik BMX-Klubb

ÅRSMØTE GRESSVIK BMX-KLUBB

Vi vil med dette innkalle til årsmøte i

Gressvik BMX-Klubb

Tirsdag 28. Februar 2012 kl. 18.00

I Klubbhuset

Saksliste

•             Regnskap for 2011

•             Årsberetning

•             Valg

•             Innkomne forslag

•             Event.

Saker til årsmøtet må være sendt styret

v/Leder Morten Roer innen 18. februar.

e.mail adresse finnes på brevhodet.

Foreldremøte etter årsmøtet.

Det blir enkel servering.


Alle er hjertelig velkommen!


Hilsen Gressvik BMX-Klubb


post@gressvik-bmx.com

Førstehjelpskurs for klubbene i Østfold

Råde BMX-klubb inviterer alle klubbene i Østfold til  førstehjelpskurs.


 

Ansvarlig for førstehjelp i Råde BMX, Geir Kristiansen har uttrykt et ønske om å kunne bidra i forhold til å heve kompetansen innenfor dette viktige området. Han er utdannet ambulansearbeider med videreutdanning i paramedic. (11 års erfaring) I første omgang tenkte han et kurs for medlemmer i Råde BMX, men har sagt seg villig til å åpne opp for andre i BMX-miljøet som trenger dette. Behovet for denne kompetansen gjelder både i forhold til løp og trening.

 

Kurset blir lagt opp på følgende måte:


Onsdag 07.03 fra kl.18.30 – 22.00

Tema: Generell førstehjelp, hjerte-lungeredning, akutte sykdommer, blødninger og brannskader.


Lørdag 17.03 fra kl. 10.00 – 14.00

Tema: BMX-førstehjelp, fallskader, brudd, hode, nakke, rygg, bryst og bukskader. Avtagning av hjelm , utstyr og løfteteknikk.


PÅMELDING:

Til: Geir Kristiansen: gekri4@online.no

 

Sted: Karlshus skole SFO

Pris: kr. 300,-

 

PÅMELDINGSFRIST:

24.02, men helst med en gang. Maks deltagere: 15 – først til mølla

 

Treningstider

Hei alle sammen!

Vi ser at det kun er 5-6 stk på hver av de to første treningspartiene i sykkelhallen om dagen.

Derfor har vi bestemt at vi slår sammen disse partiene slik at det blir en bedre trening for alle og de få også litt lenger treningstidJ.

Dette gjelder de som trener mandag og onsdag 17:30- 18:30 og 18:30-19:30.

 

Dette iverksettes fom neste uke, uke 5

 

Dvs at det blir nå trening følgende tider:

Mandag 18:00 – 19 .30 i sykkel hallen

Onsdag 18:00 – 19 .30 i sykkel hallen

De andre treningstidene og tilbudene fortsetter som vanlig uten endringer!!!

Viktig ang trening i innehall på Gressvik
Alle som er født 2004 eller senere kan trene fra kl 18.30 i innehall på Gressvik BMX
Trening
Hei alle sammen
Vi i Gressvik bmx har ordnet et nytt tilbud til alle dere som er medlemmer  fra 12 år og nedover. Dette vil være trening til musikk i sal, med flere øvelser som er tirrettelagt for denne alderen med instruktør fra Fiskis og svettis.
Treningen vil  foregå i Friskis og svettis sine lokaler på værste, onsdager fra kl 17.30 - 18.30.
Dette er noe vi har fått til fordi vi ser at det er mange som ikke trener sykling på vinteren, håper at så mange som mulig kan være med på dette.
Denne treningen vil vare ut februar. 
Vi vil ha behov for litt hjelp under denne treningen, instruktøren fra Friskis og svettis vil gjerne ha hjep fra to voksne på hver trening, jeg vil være der nesten hver gang,men trenger da hjelp fra en til. Er det noen som kan tenke seg dette, det behøver ikke være den samme hver gang.
Medlemsmøte

INVITERER TIL MEDLEMSMØTE/FEST

Vi i styret vil gjerne invitere til medlemsmøte/fest for alle foreldre i klubben. vi har leid klubbhuset til Gressvik IF, og vil holde festen der.

Lørdag 11/2 kl 18.00 vil medlemsmøtet starte, vi satser på at dette varer ca en time, kl 19.30 vil vi dekke bordet med litt mat og drikke. Det vil bli servert pizza og drikke (brus/øl).

På medlemsmøte vil det bli generell info fra styret ang. Nm 2012, succe 2012, div. andre løp.

Vi vil informere alle dere nye om hva bmx sporten er, vi vil svare på alle spørsmål dere medlemmer har, så godt vi kan.

Vi håper at så mange som mulig kan komme både på møtet og på festen, men de som ikke har mulighet eller lyst til å ta en fest, kan komme bare for å være med på møte.

 

Klubben vil dekke leie av lokalet, men vi må ta en liten kuvertpris for de som vil bli igjen etter møte er ferdig.

75 kr pr person som vil dekke pizza og drikke, dette må betales inn til klubben senest torsdag 9/2, vi vil helst ikke ta i mot penger på lørdagen.

Det er en stund siden vi har hatt mulighet til å samles nå, så vi håper at så mange som mulig har mulighet til å komme. Dette er en fin mulighet for alle å bli bedre kjent med hverandre, gamle og nye medlemmer.

Mvh styret

 

sprint og spenst trening med Rino
Hei
Rino vil gjerne utvide treningen for de over 10 år, eller mer riktig, alle som nå trener med Rino på mandag og onsdag.
Det vil bli trening i apenesfjellet kl 18.30 til 20.30, førstkommende torsdag.
Det vil bli sprint og spensttrening, alle må ha med sykkel for sprinttreninga, og ekstra joggesko for de som bruker sykkelsko når de sykler, til spensttrening.
Treninga vil foregå i hall 4, men dere må parkere i en av de andre hallene.
Denne treninga vil fortsette hver torsdag fremover til noe annet er bestemt.

Mvh Trond
2012 oppstart
Hei alle sammen!

Ønsker dere et riktig godt nytt år!

Minner om at treningen starter opp igjen mandag 02.01.2012.
Samme tider og dager som før jul.

Gleder oss til å se dere på trening igjen og å ta tak i en ny spennende sesong.

Styret Gressvik BMX-Klubb
treningstider

Hei alle sammen!

På bakgrunn av innspill fra andre klubber, ryttere og foreldre gjør vi følgende endringer for å få

opp kabalen best mulig for ALLE i innehallen!

For Gressvik sin del innebærer det å flytte treningen fra torsdag til onsdag! Samme tider og inndeling av grupper!

Dette starte opp neste uke (uke 48)

NYE TRENINGSTIDER FOM UKE 48

Mandag
Alder:     opp t.o.m. 7 år  17:30 – 18:30
Alder:   f.om. 8 år t.o.m 10 år 18:30 – 19:30
Alder:   f.o.m 11 år 19:45 – 21:00


Onsdag  

Alder:
opp t.o.m. 7 år  17:30 – 18:30

Alder:   f.om. 8 år t.o.m 10 år 18:30 – 19:30

Alder:   f.o.m 11 år 19:45 – 21:00

Vi prøver også å få i gang en trening på Friskis & Svettis for de under 11 år på torsdager for å ha et torsdagstilbud videre. Kommer evt tilbake med mer info.

Styret Gressvik BMX-Klubb

Grilling i Gågata 26.nov

Hei!

Lørdag  26. nov har vi fått forespørsel om vi vil stå i gågata og grille pølser og steke vafler i forbindelse
med julegate åpning:-)
Dette har vi aldri gjort før
, men har lyst til å få til.

Følgende personer har sagt ja til å hjelpe til:

Linda Arntzen + rytter Tobias Olafsen
Mona Stuerød
Vivian Bjørnholm(bestemor)

Vi trenger noen til:
(jo fler , jo bedre)
2 til å grille pølser og ha ansvar for grillen

2 til å ha ansvar for vaffel og kaffe lagingen:-)


Vi trenger også frivillige til å lage vaffelrøre som evt kan leveres før ved avtale med Linda

Jeg setter opp en liste i klubbhuset som dere er mer en hjertelig velkomne til å skrive dere på:-)

Eller gi en tilbakemelding på e-post! Linda.Arntzen@infotjenester.no

- Linda

Logg inn
Brukernavn

Passord



Glemt passordet?
Få nytt ved å klikke her.
Sponsorer

Grasrotandelen

Sjekk ut vår Facebook-side

Generert på: 0.23 sekunder 1,073,701 Unike besøk